O Que é A Ginastica Trampolim

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O Que é A Ginastica Trampolim Video

A ginástica de trampolim é uma modalidade da ginástica que consiste na execução de saltos acrobáticos em um trampolim. Os saltos podem atingir até seis metros de altura e envolvem uma variedade de acrobacias, como mortais, duplos, quádruplos e piruetas.

A ginástica de trampolim surgiu no início do século XX, nos Estados Unidos. A primeira competição oficial foi realizada em 1964, em Londres. A modalidade foi incluída nos Jogos Olímpicos em 2000, na cidade de Sydney.

As competições de ginástica de trampolim são divididas em duas categorias: individual masculino e individual feminino. Os ginastas executam duas rotinas, uma de qualificação e uma final. A rotina de qualificação é usada para determinar os finalistas, que executam uma nova rotina na final.

As rotinas são avaliadas por uma equipe de juízes, que consideram os seguintes critérios:

O trampolim usado na ginástica de trampolim é um equipamento de metal com uma rede elástica. A rede tem 4,28 metros de comprimento por 2,14 metros de largura. O trampolim tem 5,05 metros de comprimento por 2,91 metros de largura.

A ginástica de trampolim é um esporte que oferece diversos benefícios físicos e psicológicos, como:

A ginástica de trampolim é um esporte emocionante e desafiador que oferece diversos benefícios para os praticantes. É uma ótima opção para quem busca uma atividade física divertida e estimulante.