O Que é Ginástica Terapêutica

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    O Que é Ginástica Terapêutica

    Ginástica terapêutica é um conjunto de exercícios físicos que visam promover a saúde e o bem-estar, tanto físico quanto mental. É uma prática que pode ser utilizada para prevenir doenças, tratar lesões e melhorar a qualidade de vida.

    A ginástica terapêutica oferece uma série de benefícios, incluindo:

    Existem diversos tipos de ginástica terapêutica, cada um com um foco específico. Alguns exemplos incluem:

    A ginástica terapêutica é indicada para pessoas de todas as idades e condições físicas. É especialmente recomendada para pessoas que:

    A ginástica terapêutica é uma prática segura, mas existem algumas contraindicações, como:

    A ginástica terapêutica é uma prática que oferece uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar. É uma atividade segura e acessível, que pode ser realizada por pessoas de todas as idades e condições físicas.

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    Source: facafisioterapia.net

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    Source: mundoboaforma.com.br

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