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Heptatlo é uma prova combinada de atletismo, composta por sete provas, que são realizadas em dois dias. É uma modalidade exclusivamente feminina, disputada nos Jogos Olímpicos e Campeonatos Mundiais ao ar livre.
O heptatlo surgiu na Grécia Antiga, onde as mulheres competiam em provas de corrida, lançamentos e salto. A prova moderna foi criada em 1921, e foi disputada pela primeira vez nos Jogos Olímpicos de Paris, em 1924.
O heptatlo é composto pelas seguintes provas:
* 100 metros com barreiras * Arremesso de peso * Salto em altura * Salto em distância * 200 metros * Lançamento de dardo * 800 metros
A pontuação do heptatlo é baseada no sistema de pontos da IAAF. Cada atleta recebe uma pontuação para cada prova, e a atleta com o maior total de pontos é a vencedora.
Os recordes mundiais do heptatlo são:
* 7291 pontos - Nafi Thiam (Bélgica) - 2017 * 7391 pontos - Heptathlon22 (equipe de atletas de várias nacionalidades) - 2022
O heptatlo é uma prova de atletismo que exige grande versatilidade dos atletas. As atletas devem ser proficientes em uma variedade de provas, incluindo corrida, lançamentos e salto.
Dicas Educação Física
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