O Que é Iniciação Atletismo

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    O Que é Iniciação Atletismo

    A iniciação ao atletismo é o processo de introdução de crianças e jovens ao atletismo. Tem como objetivo proporcionar uma experiência positiva e prazerosa do esporte, promovendo o desenvolvimento físico, motor, cognitivo e social dos participantes.

    A iniciação ao atletismo é voltada para crianças e jovens de todas as idades e níveis de habilidade. Não é necessário ter experiência prévia no esporte para participar.

    Os objetivos da iniciação ao atletismo são:

    • Promover o desenvolvimento físico, motor, cognitivo e social dos participantes;
    • Incentivar a prática regular de atividade física;
    • Proporcionar uma experiência positiva e prazerosa do esporte;
    • Desenvolver as habilidades básicas do atletismo;
    • Preparar os participantes para a prática competitiva.

    A metodologia da iniciação ao atletismo deve ser adaptada às características e necessidades dos participantes. As atividades devem ser lúdicas e estimulantes, e devem promover o desenvolvimento das habilidades básicas do esporte.

    A iniciação ao atletismo oferece diversos benefícios para crianças e jovens, incluindo:

    • Melhora da aptidão física;
    • Aumento da força, resistência e velocidade;
    • Melhora da coordenação motora;
    • Desenvolvimento das habilidades cognitivas;
    • Promoção da saúde e do bem-estar;
    • Formação de valores positivos, como o trabalho em equipe, a disciplina e a superação.

    Existem diversas formas de participar da iniciação ao atletismo. As principais são:

    • Clubes esportivos;
    • Escolas;
    • Associações de bairro;
    • Eventos esportivos.

    Para encontrar uma atividade de iniciação ao atletismo, basta pesquisar na internet ou entrar em contato com um clube esportivo ou escola da sua região.

    A iniciação ao atletismo é uma excelente forma de promover o desenvolvimento físico, motor, cognitivo e social de crianças e jovens. É uma atividade divertida e estimulante que oferece diversos benefícios para os participantes.

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    Source: EFDeportes

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