O Que é Uma Ginastica De Trampolim Video
Ginástica de trampolim é uma modalidade da ginástica, na qual o atleta executa saltos acrobáticos em um trampolim. Os saltos podem atingir cerca de seis metros de altura e os ginastas são avaliados por jurados, de acordo com o nível de dificuldade, acrobacias e permanência no ar.
A ginástica de trampolim surgiu no início do século XX, nos Estados Unidos. O professor de educação física George Nissen foi o responsável por desenvolver o primeiro trampolim acrobático.
A modalidade foi introduzida nas Olimpíadas em 2000, em Sydney, na Austrália.
As regras da ginástica de trampolim são definidas pela Federação Internacional de Ginástica (FIG).
As competições de ginástica de trampolim são divididas em duas fases: classificatória e final.
Na fase classificatória, os ginastas realizam duas rotinas, uma com movimentos obrigatórios e outra com movimentos de livre escolha.
Na fase final, os ginastas realizam uma única rotina, que pode ser a mesma ou diferente da rotina da fase classificatória.
Os ginastas são avaliados por jurados, que levam em consideração os seguintes fatores:
O equipamento utilizado na ginástica de trampolim é o trampolim.
O trampolim é composto por uma estrutura de metal, uma rede elástica e um colchão de segurança.
A rede elástica tem 4,28 metros de comprimento por 2,14 metros de largura.
O trampolim tem 5,05 metros de comprimento por 2,91 metros de largura.
Existem duas modalidades da ginástica de trampolim:
A ginástica de trampolim é um esporte que oferece diversos benefícios para a saúde, como:
A ginástica de trampolim é um esporte emocionante e desafiador, que exige muita habilidade e concentração.
A modalidade é uma ótima opção para quem busca uma atividade física divertida e que oferece diversos benefícios para a saúde.
Brasil Escola - UOL
Source: brasilescola.uol.com.br
Club Athletico Paulistano
Source: Curso Ginástica Artística e Trampolim | Club Athletico Paulistano
O Que é Uma Ginastica De Trampolim.
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