O Que é Um Atletismo

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    O Que é Um Atletismo

    Atletismo é um esporte que engloba várias modalidades, tais como corrida, saltos e lançamentos. É considerado o esporte-base de todos os outros, pois é a partir dele que se desenvolvem as habilidades físicas básicas, como força, velocidade, resistência e flexibilidade.

    As origens do atletismo remontam à antiguidade, quando os humanos já praticavam corridas, saltos e lançamentos para testes de força e resistência. Os primeiros registros de competições de atletismo datam das Olimpíadas da Grécia Antiga, realizadas a partir de 776 a.C.

    O atletismo é dividido em três principais modalidades:

    As regras do atletismo são definidas pela World Athletics, a federação internacional da modalidade. As regras variam de acordo com a modalidade, mas, em geral, estabelecem o percurso, o equipamento permitido e as condições para a realização das provas.

    O atletismo é um esporte importante para a saúde física e mental. Ele ajuda a melhorar a condição física, a prevenir doenças e a promover o bem-estar. Além disso, o atletismo é um esporte competitivo que pode ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.

    O atletismo é um esporte completo e versátil que oferece diversos benefícios para a saúde e o bem-estar. É um esporte que pode ser praticado por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, e é uma ótima opção para quem busca uma atividade física saudável e divertida.

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