O Que é Um Arremesso No Atletismo

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    O Que é Um Arremesso No Atletismo

    O arremesso é uma modalidade do atletismo na qual o atleta lança um implemento o mais longe possível. As provas de arremesso são:

    • Arremesso de peso
    • Lançamento de disco
    • Lançamento de martelo
    • Lançamento de dardo

    O objetivo do arremesso é lançar o implemento o mais longe possível, dentro de um círculo demarcado. O atleta que lançar o implemento mais longe vence a prova.

    Os implementos utilizados no arremesso são:

    • Peso: uma bola de metal com 7,26 kg para homens e 4 kg para mulheres.
    • Disco: um disco de metal com 2 kg para homens e 1 kg para mulheres.
    • Martelo: uma esfera de metal presa a um cabo de metal com 7,26 kg para homens e 4 kg para mulheres.
    • Dardo: uma lança de metal com 800 g para homens e 600 g para mulheres.

    A técnica do arremesso varia de acordo com a modalidade. No geral, o atleta deve realizar um movimento de balanço para ganhar velocidade e potência. O implemento deve ser lançado com o braço estendido e o corpo equilibrado.

    As regras do arremesso são as seguintes:

    • O atleta deve permanecer dentro do círculo demarcado durante o lançamento.
    • O implemento deve ser lançado dentro da área de queda.
    • O atleta não pode pisar na linha de lançamento.

    O arremesso é um esporte que requer força e potência. Os atletas devem realizar um aquecimento adequado antes de praticar o arremesso para evitar lesões.

    O arremesso é uma modalidade do atletismo que exige força, potência e técnica. Os atletas que praticam o arremesso devem estar preparados para treinar duro para alcançar bons resultados.

    EDUCAÇÃO FÍSICA NA MENTE

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    Source: EDUCAÇÃO FÍSICA NA MENTE

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    Source: atletismonaescola.weebly.com

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