O Que é Corrida De Velocidade No Atletismo

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Corrida de velocidade é uma modalidade do atletismo que consiste em correr o mais rápido possível por uma distância pré-determinada, geralmente curta. As provas de velocidade no atletismo são disputadas em uma pista retangular de 400 metros de comprimento, com oito raias demarcadas.

Existem três tipos de corridas de velocidade no atletismo:

* 100 metros: é a prova de velocidade mais curta, e é considerada a prova mais nobre do atletismo. * 200 metros: é uma prova de velocidade média, e é considerada uma prova mais técnica do que a prova dos 100 metros. * 400 metros: é a prova de velocidade mais longa, e é considerada uma prova mais aeróbica do que as provas dos 100 e 200 metros. * 100 metros com barreiras: é uma prova de velocidade de curta distância, e é considerada uma prova mais técnica do que a prova dos 100 metros. * 400 metros com barreiras: é uma prova de velocidade de longa distância, e é considerada uma prova mais aeróbica do que a prova dos 100 metros com barreiras. * 4x100 metros: é uma prova de velocidade de curta distância, e é considerada uma prova mais emocionante do que as provas individuais. * 4x400 metros: é uma prova de velocidade de longa distância, e é considerada uma prova mais aeróbica do que a prova dos 4x100 metros.

As regras das corridas de velocidade são as seguintes:

Os atletas devem partir de uma posição ereta, com os pés atrás da linha de partida.
O atleta que sair da linha de partida antes do sinal de largada será desclassificado.
Os atletas devem manter-se em sua respectiva raia ao longo de toda a corrida.
O atleta que invadir a raia de outro atleta será desclassificado.
O atleta que cruzar a linha de chegada primeiro é o vencedor.

Existem várias técnicas de corrida de velocidade que podem ser utilizadas pelos atletas para melhorar seu desempenho. As principais técnicas são:

As corridas de velocidade são uma modalidade emocionante e desafiadora do atletismo. Os atletas que praticam essa modalidade precisam de muita velocidade, técnica e preparo físico para alcançar bons resultados.